(Alzheimer) Demenz Diagnose?
Oder sind Sie einfach vergesslicher geworden?
Profitieren Sie von einem umfassenden Coaching-Programm für die (Alzheimer) Demenz mit direkter Anwendung im Alltag. Gespickt mit neuesten Erkenntnissen der Gehirn-Forschung.
(Alzheimer) Demenz Diagnose?
Oder sind Sie einfach vergesslicher geworden?
Profitieren Sie von einem umfassenden Coaching-Programm für die (Alzheimer) Demenz mit direkter Anwendung im Alltag. Gespickt mit neuesten Erkenntnissen der Gehirn-Forschung.
(Alzheimer) Demenz Diagnose?
Oder sind Sie einfach vergesslicher geworden?
Profitieren Sie von einem umfassenden Coaching-Programm für die (Alzheimer) Demenz mit direkter Anwendung im Alltag. Gespickt mit neuesten Erkenntnissen der Gehirn-Forschung.
Bekannt aus
Es gibt greifbare HOffnung
Alle 3 Sekunden wird weltweit ein neuer Demenz-Fall diagnostiziert.
Aber die Wissenschaft ist mit immensem Tempo dabei, die Ursachen zu entschlüsseln.
... beschrieben im Buch "The First Survivors of Alzheimer's" eines der weltweit führenden Ärzte der Alzheimer Forschung & Therapie an der University of California, San Francisco
<50% Genetisch
Den Haupteinfluss bildet die (änderbare) eigene Lebensführung
... in den meisten Fällen sind die Ursachen aktiv veränderbar, und selbst bei Genen (wie ApoE4) entstehen laufend neue wissenschaftliche Erkenntnisse zur Anpassung (-> Epigenetik, CRISPR, ...)
Medikamente nicht nötig
Verbesserungen ganz ohne Medikamente möglich
... aktuelle Medikamente lösen nicht die zugrunde liegenden Ursache, sondern verlängern nur den Abbauprozess und maximal wenige Monate
“We choose to do those things not because they are easy, but because they are hard.”
(“Wir tun das nicht weil es einfach ist, sondern weil es schwierig ist.”)
US-Präsident John F. Kennedy, 1961 (zur Mondlandung – aber auch in der Medizin relevant)
Sorgen Sie sich um Ihre Gehirn-Gesundheit?
Vergessen Sie (oder ein Angehöriger) immer mehr kleine Dinge, an die Sie früher spielend gedacht haben?
Alltägliche Handlungen fallen schwerer als früher?
Gab es eventuell schon eine (Alzheimer) Demenz Diagnose?
Dies führt verständlicherweise oft zu Angst & Scham, dass die Degeneration des Gehirns ab jetzt nicht mehr aufzuhalten ist. Beim Arzt (bspw. beim Neurologen) gibt es zwar allgemeine Tipps, wie der Prozess verlangsamt werden kann. Allgemeiner Tenor ist aber meist, dass (unveränderliche) Gene im Spiel und der Verfall unheilbar ist.
Und der Ausblick auf das Pflegeheim, sobald das Leben zu Hause nicht mehr alleine zu bewerkstelligen ist, raubt dann die letzte Motivation.
Nehmen Sie Ihre Gesundheit wieder aktiv in die Hand!
Genau damit habe ich mich seit einigen Jahren intensiv beschäftigt, nachdem in meinem Familien- & Freundeskreis erste Fälle von Alzheimer Demenz auftraten.
Diese Erfahrungen haben mich bewogen, die unternehmerische Welt der Digital-Startups zunächst zu verlassen und mehrere medizinische Ausbildungen zu absolvieren.
Mit einem neuen innovativen & umfangreichen Coaching-Programm, das es so noch nicht gibt, helfe ich Ihnen, Ihr Gehirn wieder bestmöglich zu regenerieren.
Die Fokus-Themen
... sind nicht nur Überschriften
Mindset
Die Basis - das WARUM - von interessanten Lebenszielen und dem Nordstern
Kognitives Training
Stimulation des Gehirns mit Fremdsprachen, Musik (Instrument), Tanz, Kunst, täglichem Journaling, ...
Sozialleben
Beziehungen zu Familie, Freunden und neuen Menschen sowie Engagement für andere (auch Haustiere)
Schadstoffe
Über Gehirn-Scans und Blut/Urin/Speichel Tests Elimination von Giften, Schwermetallen, Pilzen, schädlichen Nährstoffen, Bakterien etc.
Ernährung
Messung & Verbesserung des Status von Makro & Mikro Nährstoffen über eine für das Gehirn förderliche Ernährung (inkl. Supplements)
Blut & Kreislauf
Hormone & Neurotransmitter benötigen ein enges optimales Gleichgewicht. Auch Herz/Kreislauf sowie Entzündungen beeinflussen das Gehirn.
Sport & Bewegung
Höhere Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit lässt alle Zellen effizienter arbeiten. Wir schaffen eine Routine, die zu Ihrem Leben passt.
Schlaf
Das Gehirn regeneriert nachts biologisch die Zellen. Wir schaffen eine Abend-Routine und verbessern Schlaf sowie Schlafzimmerumgebung.
Neue Innovationen
Epigenetik, Stammzellen, deren Exosome, Peptide, Blutreinigung oder Stuhltransplantate ermöglichen bspw. die direkte Regenerierung alter Zellen.
Das Gehirn basiert auf Physik & Bio-Chemie
Die Schlüssel für die Gesundheit des Gehirns (und auch den Rest des Körpers) sind meist Prozesse, die auf physikalischer & biochemischer Ebene wirken.
Bei der Ernährung, Giftstoffen oder Hormonen ist uns das klar, da dies bereits von sich aus biochemische Stoffe sind. Aber auch weniger direkte Verbindungen wie schlechter bzw. fehlender Schlaf oder Sport wirken auf diese Weise schädlich in Richtung einer (Alzheimer) Demenz.
Physikalisch bspw. indem sich im Schlaf Gänge im Gehirn erweitern, durch die Schadstoffe abtransportiert werden. Oder biochemisch indem Muskelarbeit Stoffe freisetzt, die wiederum das Wachstum von Gehirnzellen anregt. Und noch VIELES mehr – hier beginnt die Komplexität.
Selbst unser Denken (“Mindset”) und soziale Kontakte wirken am Ende biochemisch.
Deshalb ist unser Ziel, genau da anzusetzen!
2 Seiten der Medaille
Warum sind wir im "Hirnhangar"?
In einem “Hangar” (aus dem französischen) werden Flugzeuge wieder repariert und “flott gemacht”. Sie verbringen dort regelmäßig geplante – gut investierte – Zeit, um danach wieder voll funktionsfähig ihren Dienst aufzunehmen.
Beim eigenen Auto haben wir verinnerlicht, uns penibel an feste Wartungsintervalle zu halten. Dies wird akribisch dokumentiert als Investment in die Zukunft des Autos. Nur bei der persönlichen Gesundheit ist uns dies meist überhaupt nicht klar. Aber wieso ist diese uns weniger Planung wert als unser Auto?
Im Hirnhangar nehmen wir die letzte notwendige große Wartung vor. “Letzte” im Positiven – danach haben Sie die Ursachen verstanden, die Ihr Gehirn degenerieren lassen.
Sie haben tägliche Routinen verinnerlicht. Von nun an regeneriert das Gehirn jeden Tag in kleinen Schritten, indem mehr hilfreiche und weniger schädliche Einflüsse darauf einwirken.
So heben wir wieder zur großen Reise des Lebens ab!
Die Grundprinzipien
Stets auf dem neuesten Stand
Wir stoppen die Degeneration speziell im Gehirn mit allen aktuell bekannten Mitteln der weltweit renommiertesten Universitäten, Ärzte & Wissenschaftler. Und das sind viele!
Ich beobachte laufend die aktuellen Entwicklungen der Gehirn- und Demenzforschung in Deutschland & Europa, aber auch USA oder Asien.
In unzähligen Studien fügt sich über die vergangenen Jahre langsam ein schlüssiges Bild zusammen, wie eine Demenz entsteht, und wie wir ihr aktiv begegnen können.
Messen → anpassen → messen → ...
Wir stochern nicht blind im Dunkeln, oder hoffen, dass einzelne Elemente funktionieren. Stattdessen werten wir die bio-chemischen Abläufe in Ihrem Körper aus, die den Hippocampus degenerieren lassen.
Dazu nutzen wir diverse innovative Methoden der Analyse von Blut, Urin, Stuhl, Gehirnflüssigkeit, und sogar Genen. Wenn wir wissen wo gewissen Abläufe im Körper nicht so funktionieren wie sie sollen, können wir dies umdrehen und beginnen, diese in die richtige Richtung zu lenken.
Zu Beginn sowie laufend während des Programms messen wir konkrete Werte, um den Fortschritt zu sehen und als Motivation zu nutzen.
Wir lassen nichts aus
Wir haben weit mehr Möglichkeiten als die meisten Menschen denken.
Medikamente sind in vielen Situationen ein Segen, allerdings bei weitem nicht die einzige Möglichkeit, die Physiologie/Biologie/Chemie des Körpers zu beeinflussen.
Auch das WIE bei Ernährung, Schlaf sowie sportlicher, kognitiver und sozialer Aktivität spielt eine immense Rolle, die wir voll ausschöpfen.
Wir stoppen nicht bei "man müsste..."
Wir setzen alle Elemente ganz praktisch um. Das Programm vermittelt keine reine Theorie – wenn das funktionieren würde, wären mit den unzähligen Ratgeber-Büchern alle Probleme bereits gelöst.
Über die Theorie hinaus gehen wir alle Schritte gemeinsam – so lange und in so vielen Teilschritten wie nötig. Das Ziel ist immer, die uns vorgenommene Verbesserung auch wirklich zu erreichen.
Das Limit ist nur Ihre Motivation
Wir sind nicht auf die (leider zu) kurze Zeit beim Facharzt beschränkt. Wofür er oft nichts kann, so ist das medizinische System aktuell aufgebaut. Wir haben diese Beschränkung allerdings nicht.
Alle wichtigen Punkte besprechen wir so ausführlich wie gewünscht und nehmen uns die Zeit, die wir brauchen.
Sie bekommen jederzeit (24/7 – unter der Woche & am Wochenende) konkrete Tipps und Antworten über Handy/Whatsapp oder Email.
“There comes a point where we need to stop just pulling people out of the river. We need to go upstream and find out why they’re falling in.”
(“Es kommt der Punkt an dem wir aufhören müssen, Menschen nur aus dem Fluss zu ziehen. Sondern wir müssen flussaufwärts schauen, warum sie überhaupt reinfallen.”)
Desmond Tutu, ehem. Erzbischof von Kapstadt & Friedensnobelpreisträger
FAQ / häufige Fragen
Was machen wir anders als der Neurologe?
Wir machen all das, was der Neurologe aus diversen Gründen leider eben nicht macht.
Der Facharzt hat im aktuellen System (in Deutschland) nur begrenzte finanzielle Mittel & Zeit, um dem Patienten bei einer (Alzheimer) Demenz bestmöglich weiterzuhelfen. Dafür kann er/sie selbst nichts, dies ist der Zielsetzung und dem Vergütungsmodell unseres medizinischen Systems geschuldet.
Trotzdem ist er immer eine sinnvolle Ergänzung, die selbstverständlich beibehalten werden kann und sollte.
Für alle Maßnahmen außerhalb dessen wurde deshalb dieses Trainingskonzept entwickelt. Lassen Sie uns gemeinsam die Degeneration Ihres Gehirns stoppen und im besten Fall umkehren, um ihr altes Lebensgefühl wiederzubekommen und so lange wie möglich zu erhalten.
Ist der HirnHangar eine Arztpraxis?
Nein, dies ist bewusst kein ärztliches Angebot, sondern ein darüber hinausgehendes Programm unter dem größeren Rahmen einer Heilpraktiker-Praxis. Hier sind wir nicht an die engen inhaltlichen & finanziellen Vorgaben von ärztlichem System und Leitlinien gebunden, sondern können alle Maßnahmen umsetzen, die auch außerhalb des deutschen kassenärztlichen Systems weltweit Anwendung finden.
Was machen wir nicht?
Wir besprechen keine reinen Ratschläge, die Sie dann für sich umsetzen müssen (mit der Gefahr dies am Ende doch nicht zu tun). Stattdessen unternehmen wir alle kleinen praktischen Schritte zum jeweiligen Ziel, um die Veränderung bestmöglich sicherzustellen.
Wir sind nicht auf der Flughöhe "man sollte sich wohl fühlen" oder "man spürt was gut für einen ist" unterwegs. Vielmehr hinterfragen wir alle Elemente kritisch und verstehen zusammen deren Sinn. So gibt es keine Zweifel, warum wir etwas tun.
Auch die offizielle S3-Leitlinie Demenzen der DGN & DGPPN bleibt leider sehr vage. Bsp: "Wir schlagen vor, dass Menschen mit leichter kognitiver Störung
oder Demenz körperliches Training (Krafttraining und/oder
aerobes Training (größter Effekt bei 150 Minuten pro Woche) zur
Verbesserung der kognitiven Leistung erhalten."
In der brandneuen Version vom März 2025 wird immerhin eine Dosis erwähnt. Nur was genau / wie / wo wird leider überhaupt nicht spezifiziert.
Zur Verbesserung des Schlafs werden nur Medikamente erwähnt, Ernährung nur im Rahmen von künstlicher Ernährung. Die Worte "Nährstoff" , "keto(gen)", "Fett(säuren)" oder "Omega" 3 kommen auf fast 350 Seiten überhaupt nicht vor.
Neurodegenerative Krankheiten haben vielfältige individuelle Ursachen. Wir machen zunächst eine umfassende Anamnese mit Laborwerten und Tests, um Ihre persönlichen Ursachen herauszufinden. Daraus identifizieren wir die Maßnahmen mit dem größten Potential und fokussieren uns darauf (80/20 Pareto-Prinzip).
Wir nutzen ausschließlich wissenschaftlich belegbare Elemente, die von mehreren führenden Institutionen/Forschern validiert wurden. Denn gerade im Bereich von komplizierten Vorgängen im Körper wie Biochemie, Ernährung, Schlaf etc. gibt es teilweise stark konkurrierende Meinungen.
Deshalb verfolgen wir ausschließlich die Hebel, die bereits einen ausreichenden wissenschaftlichen Konsenz aufweisen.
Medikamente sind nicht per se schlecht. Falls Sie welche nehmen, sollten Sie dies in Absprache mit Ihrem Facharzt beibehalten.
Allerdings haben Medikamente leider oft den Nachteil, dass sie auf teilweise Jahrzehnte alter Forschung basieren, als die Medizin viel weniger innovativ war. Sie werden aber weiterhin verschrieben.
Zum anderen sind die Wirkmechanismen oft so komplex, dass ein einzelnes Medikament gar nicht adäquat eingreifen kann, dafür allerdings eine Fülle an Nebenwirkungen mit sich bringt.
Wir fokussieren uns deshalb auf die vielen Hebel, mit denen wir den Körper stimulieren, um seine Gehirnzellen selbst zu regenerieren. Hier gibt es unzählige wissenschaftlich belegte Möglichkeiten.
Das Programm ist kein Ersatz/Alternative für stationäre oder ambulante Pflege. Stattdessen verbessern wir aktiv den Gesundheitsstatus. Denn das kann bis zu einem bestimmten Punkt jeder.
Wir wollen also sogar eine (ansonsten notwendige) Pflege in der Zukunft vermeiden.
Testimonials
Ihr Start ins Programm
Gehirnkrankheiten sind hochkomplex, speziell die (Alzheimer) Demenz. Unzählige Ursachen können dazu führen – meist gleichzeitig. Die “Therapie” ist je nach Ursachen deshalb sehr individuell.
Eine Webseite kann dies nur limitiert erklären.
Überzeugen Sie sich am besten persönlich über das Konzept!
