Biohacking
trifft
Routinen
trifft
Gehirn
Mich fasziniert die Komplexität des Gehirns. Ich zeige Ihnen, wie Sie aus Ihrem Gehirn weiterhin das Beste rausholen.
Biohacking
trifft
Routinen
trifft
Gehirn
Mich fasziniert die Komplexität des Gehirns. Ich zeige Ihnen, wie Sie aus Ihrem Gehirn weiterhin das Beste rausholen.
Ein kleiner Überblick über meinen Werdegang und wie ich zum Thema Gehirngesundheit komme.
Studium in Wirtschaftsingenieurwesen
Am Karlsruher Institut für Technologie (KIT) & am ITESM (Tec de Monterrey) in Mexiko
2005
2010
Anfänge als Berater & Ingenieur
Heutzutage bin ich ein Biohacking-Enthusiast für neurodegenerative Erkrankungen. Dies war allerdings nicht immer so.
Vor meinem 30. Lebensjahr habe ich mich als Diplom-Wirtschaftsingenieur mit Gesundheit überhaupt nicht auseinandergesetzt. Einige Jahre verbrachte ich in der Unternehmensberatung, insbesondere in Marketing- und Vertriebsprojekten für europäische Mittelständler. Unter anderem habe ich den Berliner Flughafen beraten (ja, den neuen…).
Während dieser Zeit war der Fokus auf der Karriere sowie vielen privaten Reisen, ohne viel über andere Aspekte nachzudenken.
Als Unternehmer ins Startup
Mein Ziel war, mich mit spätestens 30 Jahren beruflich selbstständig zu machen. Dies habe ich mit der Mitgründung eines ersten Unternehmens auch erreicht. Die Herausforderungen in diesem neuen Lebensbereich wurden nun zunehmend komplexer.
Durch die Startup-Branche bin ich aber auch mit vielen frischen & neuen Arbeitsansätzen in Berührung gekommen. Seitdem motiviert es mich, spannende Themen innovativ immer besser zu machen.
Gerade auch die auf den ersten Blick schwierigen Themen – wie die Gehirn-Gesundheit!
Fokus auf die eigene Gesundheit
Um meinen Alltag zu “optimieren”, begann ich Strategien zu implementieren, um meine eigene Gesundheit zu verbessern. Anfangs noch mit dem reinen Hintergedanken, meine Leistungsfähigkeit im Arbeitsleben zu steigern. Mit dem Wissen aus vielen Seminaren, Vorträgen und Büchern habe ich Routinen für ein “effizienteres” Leben entwickelt.
Mich hat der Unterschied fasziniert, wie manche Mitstreiter erschöpft und ausgebrannt wirkten, andere führende Köpfe der Unternehmer-Szene hingegen erfolgreich und mit Leichtigkeit riesige Projekte realisierten.
Verbindung von Gesundheit und Technik
Mit Mitte 30 holte mich dann auch meine eigene Gesundheit ein. Ich erlitt drei Lungenkollapse innerhalb von zwei Jahren. Danach begann ich umzudenken – welchen Wert die eigene Gesundheit hat, dass sie nicht für immer von alleine so bleibt und man sie laufend aktiv pflegen muss.
Da eine größere OP Folgen für den Rest eines (aktiven) Lebens haben kann, bin ich sehr tief in die medizinische Details eingetaucht, und wollte den Körper immer besser verstehen.
Mich begeisterte die Kombination von (digitaler) Technik & Gesundheit. Neueste Erkenntnisse kombiniert mit technischen Hilfsmitteln, um den Körper durch Daten noch besser zu verstehen. Auch (präventive) Blut-, Stuhl- & Urinanalysen erlauben es gezielt & messbar, an den Stellschrauben der eigenen Gesundheit zu drehen.
Interesse für neurodeg. Krankheiten
Parallel erlebte ich die ersten Fälle von Demenz in Familie und Freundeskreis. Das Gefühl beschlich mich, dass es so vieles gibt, was man dagegen tun kann. Allein die Ernährung beeinflusst biochemisch laufend die Gesundheit – gerade bis ins so komplexe Gehirn! Auch mit “richtigem” Schlaf, Sport, gesunden Routinen etc. erreicht man viel mehr als die meisten Menschen für möglich halten.
Viele glauben, dass neurodegenerative Krankheiten unheilbar sind, und nur Medikamente temporäre Linderung verschaffen. Ich habe oft erlebt, dass man nur noch schwer an die Menschen herankommt, wenn sich diese Gedanken erst verfestigt haben. Die Erkenntnis belastet sie, dass die eigene Lebensführung solche Krankheiten aktiv beeinflusst – positiv wie negativ.
Aber genau hier liegt die Chance!
Heilpraktiker Ausbildung
Mich berührt und frustriert gleichermaßen, dass viele Menschen die Chance verstreichen lassen, wieder geistig fitter zu werden.
In mir reifte deshalb der Plan für ein Programm, um all die der weltweiten Forschung bekannten Hebel zu vereinen. Ganz praktisch – um wieder die bestmögliche Gesundheit des Gehirns zu erreichen.
Als Einstieg wählte ich die medizinische Ausbildung des Heilpraktikers, mit finaler Prüfung am Gesundheitsamt in Bad Homburg.
2022
2024
2023
(…)
Entwicklung des Hirnhangar
Die Gehirn-Gesundheit ist immens komplex.
Deshalb habe ich mir zwei Jahre Zeit genommen, um die Zusammenhänge, den aktuellen Forschungsstand und die führenden Köpfe zu identifizieren.
So lasse ich nun all meine Erfahrungen und Fähigkeiten aus Digitalbranche, Medizin sowie Persönlichkeitsentwicklung einfließen. Jeden Tag, mit jedem Kunden, mit jeder neuen wissenschaftlichen Erkenntnis, entwickelt sich das Programm weiter.
Medizinische Weiterbildung
Health Coach (Medletics Academy, Bonn)
2024
(…)
(... aktuell bereits in Planung)
2025
(…)
Medizinische Weiterbildung
Therapeut für integrative Diagnostik & Nährstofftherapie (Medletics Academy, Bonn)
Medizinische Weiterbildung
ReCODE 2.0 Programm (von Dr. Bredesen, dem weltweit führenden Alzheimer Forscher/Arzt)
2026
(…)
Aktuelle Supplement-Routine
Bei Interesse finden Sie hier meine eigenen Supplements, die ich momentan (ändert sich mit neuen Laborwerten) auf regelmäßiger Basis verwende.
Gerne erkläre ich Ihnen im persönlichen Gespräch auch warum.
“What get measured gets managed.”
(“Was man misst, kann man auch verändern.”)
Peter Drucker, weltbekannter Ökonom – > sein Grundsatz ist auch in der Demenz Therapie relevant
Ihr Start ins Programm
Gehirnkrankheiten sind hochkomplex, speziell die (Alzheimer) Demenz. Unzählige Ursachen können dazu führen – meist gleichzeitig. Die “Therapie” ist je nach Ursachen deshalb sehr individuell.
Eine Webseite kann dies nur limitiert erklären.
Überzeugen Sie sich am besten persönlich über das Konzept!
